Books in category Health & Fitness – Aerobics

  • Functional Training Magazin

    Functional Training Magazin
    kurs plus GmbH

    Das Functional Training Magazin ist ein Special-Interest-Magazin, welches sich an Personal Trainer, Physiotherapeuten aber auch ambitionierte Freizeitsportler richtet.

  • Die Men s Fitness Trainingsbibel

    Die Men’s Fitness Trainingsbibel
    Sean Hyson

    101 Workouts und über 1000 Übungen für das Kraft- und Ausdauertraining auf jeder Leistungsstufe Keine Zeit, keine Ausrüstung, keine Lust? Die Men's Fitness Trainingsbibel lässt faulen Ausreden keine Chance!

  • The Chest and Arms Workout Plan

    The Chest and Arms Workout Plan
    Dale L. Roberts

    This book shows you how to firm, tone and tighten your upper body including how to: -Start losing weight without working out as hard -Begin burning all that stubborn fat, especially chest and arm fat -Say goodbye to jiggly arms and other …

  • Schede Allenamento Massa per Donne

    Schede Allenamento Massa per Donne
    Muscle Trainer

    In questo ebook troverai schede di allenamento per donne per mettere massa muscolare così da modellare il proprio corpo con le giuste curve.

  • The Fascial Network

    The Fascial Network
    Gunda Slomka

    What is the Fascial Network?

  • In der Box

    In der Box
    T. J. Murphy

    Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben.

  • Und t glich gr  t der Schweinehund

    Und täglich grüßt der Schweinehund
    Florian Apler, Hera; Apler Lind

    Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilates und Yoga und trainiert mit ihrem Personal Trainer Florian Apler.

  • Augusto Bournonville

    Augusto Bournonville
    Elna Matamoros Ocaña

    Augusto Bournonville, uno de los artífices del resurgir de la danza durante el Romanticismo, dejó un legado cuyo estudio es fundamentalpara entender la técnica del ballet.

  • The Complete Home Workout Plan Series

    The Complete Home Workout Plan Series
    Dale L. Roberts

    In this collection of weight training programs for weight loss, you'll get: Why Your Body is the Best Workout Tool You'll Ever Use: And how to use it in the best ways possible for fast returns Fully Customizable Total Body Workout Plan: No …

  • Lebe deinen Traum

    Lebe deinen Traum
    Sylvester Stallone

    Mit seinem Buch gibt Sylvester Stallone Einblicke in sein Leben, in die vielen Höhen, aber auch Tiefen seiner Karriere und beschreibt die kräftezehrenden Trainingseinheiten für diverse Filmrollen.

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